来年、力を入れたいことの1位は『趣味・遊び』より『睡眠・休息』。

情報堂生活総合研究所の『2017年  生活気分調査』で、男女の82.6%が来年は睡眠と休息を大切にしたいと答えたようだ。

調査は、10月上旬にインターネットで実施。

全国11都市に住む、20〜69歳の男女を対象としたもの。

来年に力を入れたいことの2位は『健康』(82.2%)、3位は『趣味・遊び』(78.1%)だった。

※[日経MJより引用]

1位の『睡眠・休息』と2位『健康』は、0.4%と僅差でしたが、まずは『健康』でないといけないというのは、皆様も同じ意見だと思います。

『睡眠・休息』が1位のように、心身を休めくつろぐことが大切なように思います。

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