ベストセラー『《5分でわかる》健康法』の記事を読んでいました。
『ボケないのは、どっち？』米山公啓著、泰文堂刊は、誰もが日常の中で「何となく選んでいる選択肢」を列挙し、「ボケ予防に効果があるのはこっち！」と教えてくれる便利な1冊で、著者は作家としても活躍する神経内科医師 。
医学的な根拠に基づくボケ予防に役立つ取り組みを、クイズ形式で解説するという。

■ 米山式『ボケないための二者択一』（抜粋）

・出席するなら「同窓会」より「結婚式」
・趣味を持つなら「ゴルフ」より「釣り」
・納豆は「ひき割り」より「小粒」
・ギャンブルは「お金を賭けない麻雀」より「お金を賭ける競馬」
・忙しい時の休憩は「昼寝」より「散歩」
・運動するなら「朝」より「夜（夕方）」
・ボケない一生を送るなら「孤独な金持ち」より「にぎやかな貧乏」       
                                           
最後に本書によれば、「きちょうめんな人」よりは「いい加減な性格」のほうがボケにくいとの事。

※[夕刊フジ]より引用

以上のように、ボケ防止に役立つ事がいろいろと紹介されていました。

最近、私も家族から「もの忘れが多くなった」と言われる事があるので、この本を購入し読んでみようと思いました。